Salle de bain zéro déchet
Le zéro déchet dans la salle de bain c’est tellement simple à mettre en place par rapport à la cuisine par exemple. Si vous vous lancez dans cette expérience de réduction de déchet, essayez de commencer par la salle de bain c’est l’endroit le plus facile pour débuter. (smiley)
Voici toutes les alternatives que j’ai trouvé pour ne plus avoir de poubelles dans ma salle de bain et dans mes toilettes aussi, oui oui 😋.
Des alternatives qui ne produisent pas de déchets évidemment mais qui sont surtout très saines pour la santé, des produits bruts avec 0 % de produits chimiques.
On veut du NATUREL dans la salle de bain !
Pour adopter tous ces nouveaux produits, allez y par étape, adoptez les petit à petit. Je pense notamment au dentifrice qui rebute souvent les personnes présentes à mes ateliers (« mais comment on peut se laver les dents avec de la poudre blanche ?! », celle la je l’entends à tous les coups 😁 )
Coton démaquillant jetable → coton lavable (cela vous prend autant de temps de le mettre dans votre machine que de jeter le coton dans la poubelle et ce n’est pas un pauvre disque en coton qui va vous prendre de la place dans votre machine à laver)
Il coûte en moyenne 1€ ou 1,50€ l’unité, une dizaine vous suffira amplement pour faire le roulement. 😉
Coton tige → oriculi (cure-oreille écologique) cela ne génère plus de déchets et préserve votre voie ORL.
Dentifrice → dentifrice fait maison ou dentifrice solide
Alerte au suremballage !! Un tube en plastique et aluminium, le carton pour l’emballer et parfois même un film plastique 😣
Info à savoir :
Environ 12€/pers/an = dentifrice classique type Aquafresh
Environ 50€/ pers/ an = dentifrice bio type Weleda
Environ 3€/pers/ an = dentifrice maison
Le fluor que l’on retrouve dans nos dentifrices est en réalité un perturbateur endocrinien qui agit de façon néfaste au niveau de la thyroïde (donc sur les hormones). On retrouve aussi dans nos dentifrices de l’alumina (qui vient de l’aluminium), des colorants, du triclosan qui fait aussi partie de la famille des perturbateurs endocriniens ainsi que du dioxyde de titane (E171 qui est un additif que l’on retrouve aussi très fréquemment dans les produits que l’on ingurgite qui est cancérigène).
En Inde, une étude a été faite il y a quelques années. On mettait du fluor dans l’eau potable à assez forte dose que la population buvait et on s’est rendu compte que ce même fluor provoquait des retards mentaux sur de nombreux enfants. Il y a un « quota » à respecter : 4mg/ jour de fluor à ne pas dépasser pour pas que cela devienne dangereux. Ce fluor est aussi présent naturellement dans l’eau et dans le thé donc pas besoin d’en rajouter. 😜
Recette proposée en atelier !
Démaquillant → huile végétale (amande douce, avocat, olive, huile de coco) ou des huiles démaquillantes contenues dans des fioles en verre évidemment sinon on ne sera plus dans le zéro déchet. Si cela vous laisse un résidu gras sur la peau, il vous suffit d’humidifier un coton lavable avec de l’eau chaude et le tour est joué !
Recette proposée en atelier !
Mouchoirs à usage unique → Remplacez vos montagnes de boîtes et de paquets de mouchoirs jetables par des mouchoirs en tissus. Côté esthétique c’est beaucoup plus joli mais c’est surtout beaucoup plus écologique. Vous en trouverez des très beaux à moindre coût en magasin (ou sinon une astuce encore plus économique c’est d’aller en piquer dans l’armoire des parents ou grands-parents ils en ont souvent une belle réserve !) Je vous entends d’ici vous allez me parler de l’hygiène, en effet le mouchoir à usage unique paraît plus hygiénique mais en réalité ce n’est pas forcément le cas car le mouchoir en tissu on le lave très très souvent. De plus, je ne connais encore personne qui se lave les mains à chaque fois qu’elle s’est mouchée. Les microbes restent donc présents que ce soit avec n’importe quel mouchoir, donc vous n’avez plus d’excuses valables. 😜
Shampoing/gel douche → Pour se laver le corps ou les cheveux un savon solide sera idéal. Il faut le conserver dans un porte savon hors de la douche. Il ne faut pas le laisser sous la pomme de douche sinon votre savon se désagrégera rapidement.
Recette proposée en atelier !
Mousse à raser → bannissez la mousse à raser, elle est très souvent composée de produits chimiques donc néfaste pour votre peau, un savon qui mousse bien vous suffira amplement, pour les femmes comme pour les hommes.
Rasoir → si le rasoir est votre mode d’épilation, très bien, mais choisissez un rasoir en inox plutôt que les rasoirs jetables qui se trouvent souvent obsolètes très rapidement. C’est un petit investissement sur le coup (environ 30/40€) mais qui vous sera vite rentabilisé car vous ne le changerez pas tous les quatre matins.
Brosse à dent → Évitez d’acheter les brosses à dent qui sont hourdées de plastique jusqu’au bout des poils, optez plutôt pour une brosse à dent en bambou qui sera compostable, ou alors une brosse à dent faite à partir de composants recyclables. Vous en trouverez même qui ont juste la brosse à changer.
Brosse à cheveux → Optez pour la brosse en bois, c’est nettement plus esthétique et elles sont beaucoup plus fiables dans le temps.
Crème hydratante, crème pour le corps... → Échangez vos produits cosmétiques industriels par des produits « fée maison » : remplacez vos crèmes composées principalement d’eau et de beaucoup de produits chimiques par des huiles végétales type huile d’avocat, huile d’amande douce, huile de germe de blé (vous pouvez trouver tous ces produits facilement sur des sites spécialisés ou encore en supermarché ou magasin bio), huile de coco (à utiliser pour tout, pour votre peau aussi bien visage que corps ainsi que pour les cheveux et la cuisine). Votre baume à lèvre, vous pouvez facilement le remplacer par un beurre quel qu’il soit, comme du beurre de karité. Il faut savoir que la plupart des baumes à lèvres sont composés de composants issus de la distillation du pétrole ainsi que de nombreux perturbateurs endocriniens. Cela effraie, mais ce qui est encore plus effrayant c’est que là on ne parle pas juste des baumes à lèvres basic (type labello ou autres marques de ce genre), non, ces composants sont présents dans les baumes à lèvres vendus sous des marques « pharmaceutiques » que l’on pense souvent plus fiable.
Baume hydratant solide pour le corps, crème visage,crème mains et baume à lèvres sont proposés en atelier !
Déodorant → Je ne sais pas vous mais moi personnellement je ne crois pas aux promesses des déodorants 72h, non mais sérieusement qui va croire ça ?! Sinon, si vous voulez évitez ces promesses marketing ultra mensongères, vous pouvez juste vous munir d’un tube de gel d’aloé vera (que vous trouverez en pharmacie ou en magasin bio, le tube coûte environ 10€ mais dure en moyenne plus de 6 mois) et ajoutez-y quelques gouttes d’huile essentielle de Palmarosa cela fera amplement l’affaire, pour l’instant, il reste à mes yeux le plus efficace. (Allez-y doucement sur l’huile essentielle sinon vous allez sentir une petite odeur boisée à 10kms et pendant un bon moment je vous l’assure !) Ou vous pouvez encore une fois opter pour l’option du «fée maison » avec des ingrédients simples, écolo et pas chers du tout. Cela vous demandera 10 minutes de votre temps top chrono !
Recette proposée en atelier !
Et enfin le sujet qui effraie le plus ou qui peut surprendre !
Les protections hygiéniques → Cup,culotte de règles, serviettes hygiéniques lavables, toutes ces options sont moins coûteuses et surtout moins dangereuses pour la santé.
J’ai adopté une de ses options depuis maintenant 4 ans et j’en suis ravie et à 100 % satisfaite. (J’aborderai ce sujet plus amplement dans un autre article).
Et voilà vous savez tout sur le contenu de ma salle de bain (et de mes toilettes) qui sont entièrement zéro déchet depuis plusieurs années pour ma plus grande fierté. 🌿👌